210期新澳天天开好彩结果 | 2024年11月14日发布-我64岁，身体健朗，跑过120场马拉松绕地球两圈，目标是跑200场

阅读提醒： #自拍我的故事#头条的朋友们大家好，我叫李晋华，浙江金华人，退休前是晋煤集团的一名职工，今年64岁，是一名马拉松运动爱好者。我在晋城乃至全省长跑圈中也算是个“人物”。我发起组织了晋城最早的“今美长跑俱...

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#自拍我的故事#头条的朋友们大家好，我叫李晋华，浙江金华人，退休前是晋煤集团的一名职工，今年64岁，是一名马拉松运动爱好者。我在晋城乃至全省长跑圈中也算是个“人物”。我发起组织了晋城最早的“今美长跑俱乐部”。从1982年至今，我先后参加国内外120场半程或全程马拉松比赛，最远到过北极，先后跑了8万多公里，相当于绕地球两圈。我的目标是跑200场马拉松。（本人讲述鸽子视角整理，图片由本人提供，未经授权禁止转载）

70年代初，我上中学时，报名参加了矿务局举行的中小学生运动会，参赛项目是1500米和3000米的比赛。我虽然喜欢运动，但当时参加的还有局少年田径队的选手，人家可是受过专业训练的，我心里没底儿。第一次参加中长跑，我没有一点经验，全凭一股“初生牛犊不怕虎”的冲劲儿，奋力直追，最终夺得了第二名的成绩。这次小小的胜利，不仅增强了我的信心，更让我对中长跑产生有了浓厚的兴趣。图为我年轻时参加比赛的情景。

后来，我成了晋煤集团的一名职工，更加刻苦练习跑步。为了提高自己的长跑成绩，我每天从凤凰山跑到北石店。那时候，我上班是三班倒，工作很苦很累，但只要天气允许一天也不落。那些年，我在晋煤集团举行的大小赛事上，几乎包揽了1500米以上中长跑的冠军。此外，我还代表晋煤集团参加晋东南地区田径比赛，代表晋东南地区参加山西省运动会，都取得了不错的成绩。图为我参加比赛的情景。

1981年，我刚结婚，和妻子去北京旅游，当时正好遇上国际马拉松比赛。说实话，我只知道长跑，马拉松是咋回事还不太了解，国际马拉松就更不了解。当时看到那宏大的比赛场面，我惊呆了，原来这就是马拉松！当时国际马拉松比赛不允许业余运动员参加。但那一刻起，渴望跑马拉松的种子已经在我心里生根发芽，我一定要参加马拉松比赛！图为2016年我参加完河南焦作马拉松比赛后的留影。

1982年3月28日，我参加首次马拉松比赛，是晋东南地区举办的第四届运动会马拉松比赛，全长40多公里。起跑后我虽然一直遥遥领先，但由于经验和准备不足，后来体力消耗很大，我就给自己鼓劲打气，最终跑完了全程，取得了第三名。比赛沒有观众，没有补给，也没有好的运动鞋，喝不到一口水，跑得异常艰苦。比赛结束后，我两脚有5个脚趾磨岀血泡，疼痛难忍。第一场马拉松使我刻骨铭心。图为我参加张掖2019年马拉松比赛后的留影。

1989年，海口举办国际马拉松比赛，允许业余运动员参加。听到这个消息我非常高兴，心想终于可以实现跑国际马拉松比赛的心愿了。当时交通很不发达，我从晋城一路转乘来到海口，一路很辛苦。来自6个国家的700多名运动员，分别参加了42.195公里和10公里两个项目的比赛。当时我每月工资只有100块钱，但比赛来回路费、食宿就花了500多块钱。虽然每次参加比赛都是自费，但不管花多少钱，我都心甘情愿。图为我和跑友们的合影。

最让我难忘的，是参加北京国际马拉松。1998年，被誉为中国第一马拉松的北京国际马拉松第一次允许业余运动员参赛。我第一次报了20多公里的半程赛。虽然大大小小的比赛我参加了不少，但当真的站在“中国第一马拉松的北京国际马拉松”的起跑线上，心里还是有点紧张和激动。发令枪一响，我紧张的情绪仿佛得到了缓解，最终1小时18分17秒，排名第16名。图为比赛前我和跑友的合影。

参加的比赛规模大了，次数多了，我发现许多省市的体育组织非常活跃，晋城也应该有这样的群众体育运动组织。经过认真准备，2002年元旦，以我为主发起并组织的今美长跑俱乐部成立了。2006年10月，在今美长跑俱乐部的基础上，成立了今美马拉松俱乐部，最多时成员达200多名。俱乐部成立后开展了不少活动，如“纪念红军长征胜利70周年和2500米健步行”等，都产生了良好的社会反响。图为赛前我在运动员姓名牌前的留影。

记得有一次，北京举办中日友好马拉松接力对抗赛，我们俱乐部选出以我为首的6名队员参加，当时我们是山西省唯一一支参赛的代表队。比赛时，我们从160多支队伍中脱颖而出，获得了47名。赛后，举办方还邀请前60名到人民大会堂参加了晚宴。当时，我们觉得特别荣耀！图为我参加衢马马拉松比赛的情景，当时是我跑的第100场马拉松。

长跑锻炼身体的同时，同时也促进了工作。一次井下作业时，煤电钻突然岀现故障，需要更换配件。当时现场又沒有，不及时处理就得停工。为了完成任务，我自告奋勇跑步到井上取配件，使生产正常进行。虽然跑步距离来回8公里，并且还有700多米的18度的台阶陡坡，但我还是一鼓做气，用了40来分钟就完成了。当煤电钻欢快的歌唱时，我也有一种尤衷的自豪感。图为我参加内蒙古包头首届马拉松比赛的情景，当时是我跑的第115场马拉松。

2015年我退休后，有了更多的时间和精力。2016年3月20日，我首次和晋城的17名跑友参加韩国首尔国际马拉松大赛暨第87届东亚马拉松赛。本届首尔马拉松共有160名专业选手和2万余名跑步爱好者参加。我们身着印有“晋城长跑”字样的绿色服装，身披中国国旗，奔跑在异国他乡的赛道上。我们18名选手没有一个掉队，都跑出了自己理想的成绩。图为我和晋城的跑友当时参加比赛的情景。

2016年8月，我参加了哈尔滨马拉松比赛，这是我跑马拉松以来最艰难也是最慢的一次。比赛之前，跑步锻炼时脚被拉伤了，走路都有点跛，家人不想让我去比赛，但我想，既然已经报了名，就不能轻言放弃。谁知一站上跑道，就有一种冲动，我就想跑完全程，但腿痛得撕心裂肺，尤其进入38公里后，整个人都要垮掉了，完全是靠毅力跑到终点。一周后，我又直奔宁夏参加在那里举办的黄河马拉松。图为我正参加马拉松比赛的情景。

2019年6月30日，中国北极漠河极昼马拉松在漠河市鸣枪开赛，这场国内唯一的极昼马拉松赛事吸引了万余名跑友云集漠河。我有幸也参加了这次马拉松，在中国最北的城市里畅快奔跑，感受神州北极的夏季清凉和生态美景。这是我到过的祖国最北端的城市参加比赛。图为我参加完比赛后的留影。

我跑步锻炼40多年，影响和带动了邻居、同事、朋友等很多人也参加到跑步的队伍中来，年龄大的70来岁。如今，老伴从只做后勤工作也加入到长跑大军，儿子更是在我的影响下早早的跑起马拉松比赛。图为我和儿子一起参加北京国际马拉松比赛的情景。

参加马拉松比赛以来，我先后获得过很多荣誉。是2004年全国老将田径运动会5000米竞走第一名、苏州太湖“两岸一家亲”马拉松比赛60岁以上组第一名等成绩。2005年9月6日，中国田径协会为我颁发“田径业余锻炼之星”证书，全国仅有100人获此殊荣。图为给我颁发的证书。

我还有另一个爱好：集报。从1985年开始，我现在集报有1万多种，是报业协会集报分会副会长，经常和全国各地的藏友进行交流沟通。看报、集报是一项安静的活动，而跑马拉松是一项富有激情的运动，一静一动两个爱好带给我无穷的乐趣。图为我在包头跑马拉松时与包头藏友申雨林进行集报交流的情景。

到2018年底，实现了我跑百场马拉松的目标。一个目标的结束是另一个新目标的开始。原计划跑完百马后，便鸣金收兵，挂鞋停战。但看到赛场上70来岁的跑者还在奔跑，我倍受感染和鼓舞，便再定目标，要生命不息、奔跑不止，积极进取、不言放弃，向着200场马拉松目标前进！如果您身边有励志故事，欢迎点击关注鸽子视角，并私信提供线索。您的故事，是照亮他人前行的灯。（鸽子视角张顺阁整理，未经授权禁止转载）