一起训练吧

来源：【运城日报-运城新闻网】

□许川

“心大—敏感”型婚姻，既互补，也容易进入追逃模式。

心大的人外向开朗，生活中总是很乐观，不在乎太多细节。哪怕别人跟Ta吵架了，过两天Ta就能忘掉，平时也很负责任，哪怕发生很大的事，都能冷静对待。这种有力量、能扛事、不记仇的特质，会特别吸引内向敏感型的人。内向敏感型的人细腻，害怕社交，和心大的人在一起会很享受有人为Ta顶住压力的感觉，Ta们心思细腻，伴侣注意不到的事都能一一为对方打理，照顾对方的情绪。所以，Ta们往往对心大的人很有吸引力。

但结婚之后，两个人的矛盾就会显现。因为所有人爱他人的方式，其实就是自己渴望被爱的方式。比如：妻子敏感细腻，渴望被爱，但心大的丈夫大多时候做不到，他体会不到妻子细腻的情感变化，不知道她到底为什么生气难过，即使知道了，他也觉得那不过是一件小事，没必要生气。这就会让妻子非常失望，丈夫无意间忽略她的要求，她就会难以释怀。

而丈夫逐渐也感到压力，他理想的关系是每个人都不过度索取，他没办法满足妻子的情感需求，会觉得是一种负担，但他们不会进一步思考问题，而是习惯性忘记和逃避。而这种反应，又会进一步让妻子觉得不安，关系里失望和争吵就越来越多。

两个互补的人最初感情很好，可一旦双方特质里难以契合的部分发生碰撞，又没有找到舒适的相处模式，就会演变成“一个追一个逃”的关系。还会增加很多无形的对抗，比如，丈夫明明知道，却说不懂；妻子明明可以当下表达不满，但是不说，一直积累伴侣对自己不好的证据，然后随时爆发。如果谁都不愿意改变，那么两个人就会陷入僵持。

想要打破追逃关系，就需要有一个人觉察到关系问题，有意识地去成长，去改变，再引导伴侣一起改变。从根本上调整相处模式，才不会让两个人的防御被一直触发，才能开始感受到对方的爱。

（《中国妇女报》）

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