让孩子午休能“躺睡”,理应不是难事
⭐发布日期:2024年10月10日 | 来源:学霸王小九
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作者:胡欣红
开学之际,热搜榜上一则题为《多地学校换上了可躺式课桌椅》的消息,引发了舆论关注。据悉,新学期伊始,河南漯河,浙江嘉兴、永康、衢州,江西吉安等多地学校都启用了“可躺式”课桌椅,孩子们午休可“躺睡”成为现实。
“午睡半小时,精神一下午”。睡午觉是很多人都有的习惯,但中小学生们想要好好睡个午觉,却常常遭遇一些困难。尤其是非寄宿制学校的学生,即便安排了午休,往往只能“趴睡”,不但睡得不舒服,时间长了还容易产生脚麻、手麻、视力下降、颈椎受损、脊柱侧弯等问题。如何让每个有需要的孩子午休时都能“躺睡”,成了全社会共同关注的话题。
民有所呼,政有所应。2021年3月,教育部办公厅发布了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,要求有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间,并提出三个“中断机制”,要求作业、校外培训、游戏都要为学生睡眠让路。
去年全国两会期间,全国人大代表、浙江衢州市中医医院副院长陈玮提出“关于在全国尽快实施中小学午休‘舒心躺睡’工程”的建议。教育部办公厅对此建议专门予以答复,肯定不少地方已经开始的校内午休探索实践,表示将继续引导鼓励支持有条件的地方,统筹现有办学条件和设施设备,因地制宜创造学生午休条件,为学生身心健康发展提供有力保障。
让每个有需要的孩子午休时都能“躺睡”,看起来似乎主要是硬件设施的制约,根子恐怕还是观念问题。现实中,中小学午休主要可分为具备“躺睡”条件和不具备“躺睡”条件两种情况,前者基本上是以寄宿制的学校为主,后者则以非寄宿制的学校为主。在非寄宿制的学校,实施“舒心躺睡”确实面临“睡在哪儿”的问题,但只要本着以学生为本的理念,做出切实的努力,有的困难并非不能克服。
可躺式课桌椅的设计就充分考虑了中小学生的身体特点和午休需求,不仅具有传统课桌椅的基本功能,还能在午休时间秒变成为舒适的“午睡神器”。孩子们只需轻推把手、脚踩踏板,就能将课桌椅调整成适合躺卧的姿势。可见,可躺式课桌椅不仅有助于改善孩子们的午休环境和睡眠质量,提高健康水平和学习效率,还体现了学校对孩子们身心健康的关注和人文关怀。
当然,各地和学校的具体情况不同,推广可躺式课桌椅不能搞“一刀切”。一些学校存在资金上的困难,如果购买可躺式课桌椅,需要通过财政或其他途径解决。今年4月,浙江省发布的推动大规模设备更新和消费品以旧换新若干举措中,明确由教育部门负责“提升教育教学设施设备水平”,包括“实施中小学‘午休躺睡’工程”。这样的举措可供其他地方借鉴。
只要用心作为,办法总比困难多。不少地方和学校通过充分挖掘现有资源,为学生提供安静舒适的午睡场所:有的将阅览室、健身房临时改造成“午睡吧”;有的把普通教室“变身”为一间间“小清新”宿舍;有的将尚未投入使用的空余教室设置成了“学生午睡室”……
呵护孩子的睡眠健康,意义重大,刻不容缓。让每个有需要的孩子午休时都能“躺睡”,理应不是难事。(胡欣红)
来源: 北京青年报
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海伦娜·霍华德
2秒前:让每个有需要的孩子午休时都能“躺睡”,理应不是难事。
IP:82.42.2.*
Kin-Yan
8秒前:作者:胡欣红
IP:40.49.3.*
屈绍春
7秒前:尤其是非寄宿制学校的学生,即便安排了午休,往往只能“趴睡”,不但睡得不舒服,时间长了还容易产生脚麻、手麻、视力下降、颈椎受损、脊柱侧弯等问题。
IP:93.18.2.*