搜狐号2024年10月13日发布:年度史诗级灾难片《开学》震撼上映，送娃的老母亲们还好吗？

史诗级“灾难大片”——《开学》

于今日在全国各地催泪上映。

开学第一天的早晨，

不只是各交通主干道被送娃的家长们“控场”，

朋友圈也被刚入学的小豆丁们霸屏。

第一天送娃入园、入学的老母亲老父亲们的心情，

可谓是非常复杂了。

一方面，终于等到这一天，

可以把闹腾的皮孩子们移交给老师管理了。

另一方面，看着第一次走进幼儿园、学校的娃

或毫不留恋，或哇声一片，

爸妈喜悦中夹杂着担心、焦虑、不舍、忧伤，

感觉心都被掏空。

作为新入学宝宝的家长，

如何帮助宝宝健康、顺利地度过“入学过渡期”？

这里有一份新手指南献给宝爸宝妈。

情绪安抚：与宝宝共同克服分离焦虑

娃宝妈

我家孩子从小到大，从没离开过我，现在要去上幼儿园了，每天都要跟我分开，不仅她受不了，我也受不了。

操心妈

今天娃从幼儿园小朋友变成小学生了，他能适应吗？

相信百分之八九十的家长在第一天送孩子入园或者入学的时候，都会产生类似的心情。入学时与父母的分离、对新环境的不适宜让宝宝产生了极大的不安全感和恐慌，心理和情绪的双重崩溃，让大人也就跟着揪心。

这时，家长必须接纳孩子这些情绪。身体的安抚、面部表情、语言的安慰都能告诉孩子你是理解他的。为孩子建立安全感。

不放心妈

宝宝要乖啊，妈妈不在你身边，你要让妈妈放心。宝宝一定要听话，听幼儿园老师的话。

很多时候孩子到了新环境当中，爸妈也舍不得孩子。这时，不少家长会在送孩子的言语中透露出担心，这种语言信息和暗示，会让孩子解读成家长对他的不信任和不舍得放开，这时宝宝会更加不愿意独自接受新环境。

此时，家长要对孩子多肯定，给予正面的、积极的疏导，并且要自查，你是否让他感觉到了不愿意跟孩子分开。果断、快乐地跟孩子告别，用正面的情绪影响孩子。

开学季=生病季？爸妈做好战斗准备

除了担心宝宝的情绪，爸妈最怕的就是孩子生病了。

孩子从家庭进入幼儿园，从幼儿园进入小学，活动范围在增大，社交圈增大，感染源也在变多。

尤其是刚上幼儿园的小朋友，自理能力差，穿衣脱衣不当，卫生习惯尚在养成，还没来得及适应幼儿园的生活，可能就先被各种疾病击倒了。

再加上秋季本来就是孩子疾病高发期，什么流感、疱疹性咽颊炎、红眼病、病毒性腹泻、肠胃功能紊乱、各种过敏问题等等，防不胜防！

让宝宝身体健康、心情愉悦地迎接开学季，爸妈有三方面要格外注意的：

合理搭配饮食，保证营养均衡

9月，天气依然酷热，宝宝的食欲不振，不好好吃饭，很多重要的营养素摄入会受到影响，导致宝宝抵抗力差。此时爸妈更应注意为宝宝补充营养，做到荤素搭配，营养均衡。切忌暴饮暴食，不要纵容孩子吃垃圾食品。

让宝宝睡得安稳，精力旺盛

开学前的兴奋与焦虑，加上夏末的燥热和蚊子的干扰，很容易影响宝宝的睡眠质量。

宝宝的睡眠质量直接影响到他的生长发育，睡眠良好的孩子反应敏捷、学习能力强、较少失误、精力旺盛。如果宝宝睡眠不足，睡眠质量不好，第二天就很容易没有精神，长期下来抵抗力也会下降，容易让各种疾病钻了空子。

所以宝妈们一定要重视孩子睡眠问题，可以给宝宝睡前讲故事，让宝宝早点入睡；为宝宝安好蚊帐，保护宝宝不被蚊虫叮咬；开空调时注意温度，不能过低，为宝宝营造舒适而健康的睡眠氛围。

尽管为人父母都有为孩子赴汤蹈火的心，

但是人生的有些路，

你终究没办法替他走。

所谓父母、子女一场，

只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世，

不断地在目送他的背影渐行渐远。

这是孩子的开学季，

也是家长的成长记。