“脑雾”是新冠后遗症吗？有专家表示：“脑雾”其实是一种亚健康状态

湖南日报1月10日讯（全媒体记者谭雨欣通讯员朱文青）近日，“阳康后出现脑雾怎么办？”“9件事减轻脑雾症状”等话题频繁登上微博热搜，网友纷纷表示自己在“阳康”后不仅注意力不集中、经常忘事，而且容易感到疲惫。针对这些被统一称为“脑雾”的症状，1月10日，记者采访了长沙市中心医院神经内科主任王振，讨论了“脑雾”和新冠感染的关系、“脑雾”的应对方法等问题。

“‘脑雾’不是一种病症，也不是一个医学诊断，它通常指一种‘脑子好像被雾蒙住’等主观感受，而检查不出器官的实质病变。”王振介绍，睡眠不足、压力过大、长时间低落等都可能会导致“脑雾”，可以说是一种亚健康状态。

“脑雾”和新冠感染能构成因果关系吗？目前国外已有统计数据表明，新冠感染之后部分患者会出现明显的疲劳感、头晕、难以集中注意力、睡眠变化等表现。不过，王振表示，并没有生物学的依据表明新冠会导致“脑雾”，更不能下“‘脑雾’是新冠后遗症”的判断。“新冠可能会加重原来的一些身体负担，比如说你本来就压力很大，特别劳累，这个时候又感染了新冠，就可能会出现‘脑雾’，但并不能说新冠就是‘脑雾’的主要原因。”

对于部分网友在新冠后出现“脑雾”的情况，王振解释道：“新冠感染之后，即使退烧了，我们的身体里还可能有残留的病毒，或者身体的免疫反应还在继续，使我们感到疲惫、注意力不集中等，这些都是很正常的现象。”如果病毒感染真正影响到神经系统，甚至出现脑膜炎等颅内感染，那么除了一般“脑雾”的症状之外，还会出现头痛、呕吐、发热、认知功能改变、高级智能活动改变等症状，而这些都已经超过了“脑雾”的范畴。一般来说，“脑雾”还不能真正构成疾病，因此不应盲目扩大这一概念，而应区分可以自我调节的主观感受和器质性病变，以免耽误实际的疾病诊治。

王振表示，目前“脑雾”高发于中青年群体，主要因为中青年面临的社会压力较大，新冠感染之后，中青年群体的日常生活工作状态受到影响，加上新冠感染本身带来的发热、炎症，就可能会造成“脑雾”。王振说：“中青年群体的‘脑雾’首先要考虑社会的和心理的因素，工作情况、经济状况和心理状况，可能都是‘脑雾’迟迟不散的根本原因。”

“面对‘脑雾’，我们无需太过焦虑。”根据临床经验，大部分年轻人通过几天的充分休息，调整作息和饮食习惯，补充水分和维生素，都可以回归正常生活。不过，如果“脑雾”的症状到了难以忍受的程度，就应该去医院进行专门检查。王振建议，单纯感觉自己记忆力衰退、认知能力下降的人，可以去神经内科就诊；如果本身有甲状腺问题或血糖问题，怀疑是甲状腺机能低下或者胰岛素异常造成的脑雾，可以去内分泌科就诊；如果认为是炎症引起的全身不适，则可以通过c反应蛋白、血沉、白细胞，淋巴细胞等检验项目进一步明确病因。

王振强调，相比中青年，我们更应该关注家中老年人的情况。部分老年人在新冠感染后出现没有精神、食欲不振的情况，即使并未发热，却往往在检查后发现存在肺部感染。“这是全身疾病带来的精神状态的改变，如果发现家里的老人状态不好，一定要及时就医，到医院去做正规的检查。”

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