掌握心梗急救“三步诀”，关键时刻能救命

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近年来，我国急性心梗患病率呈明显上升趋势，每年新发病例约有50万人。其中有相当一部分患者，由于忽略了急性心梗的某些症状，耽误了治疗时间，最终酿成了悲剧。

1120代表着「2个120」。无论何时何地，发现心梗信号后，其一是要及时拨打120，其二是明确诊断心梗患者争取在黄金120分钟内得到有效的救治。

所以，及时、准确地识别急性心梗的先兆症状，及早住院治疗，避免急性心梗的发生，对于挽救患者生命至关重要。

常见症状要知晓

识别急性心梗是救治的第一步。典型的心梗有以下几个特点：

1.疼痛：近70%表现为胸痛伴大汗。胸痛常有一种紧缩感、压榨感、压迫感、烧灼感、胸憋、胸闷或有窒息感、沉重感。

2.持续时间长：心梗的胸痛持续时间较长，多超过20分钟，不能自行缓解。常伴有放射痛（包括左上肢、右上肢及肩部）、恶心/呕吐、气短、呼吸困难等。

3.约20%有明确的诱因：心梗最常见的诱发因素是过度体力活动。此外，与平时相比的过度饱餐、高脂饮食、大量吸烟、大量饮酒、夜间过度娱乐、用力排便、情绪激动、天气及环境骤变、疾病/手术/创伤也都是常见诱因。

心梗急救“三步诀”

如果出现以上情况，不可麻痹大意，认为“忍一忍”就可以扛过去，从而造成无法挽回的后果！心梗救治要及时，掌握以下“三步诀”，关键时刻能保命！

第一步：平卧休息。患有高血压、糖尿病、吸烟、高血脂，以及冠心病家族史的人群更容易被心梗盯上，一旦出现胸痛等心梗症状，应立刻停止任何活动。情绪激动和身体活动都会提高心脏耗氧量，加重病情，所以大口呼吸，用力咳嗽之类的行为肯定不对。

正确的方法是：立即平卧休息，或在有依靠的地方坐下，再呼叫他人协助。克制紧张情绪，可适当缓慢深呼吸，速度不宜过快，否则会造成通气过度，一般5秒一次为宜。

第二步：本人或亲属立即拨打急救电话。真正的心梗不是一般的药物或方法能缓解的，尽快去医院才是最佳解决方案，没有之一。感觉有可能发生心梗（如持续发生15分钟以上的胸闷胸痛，服药不能缓解），应立即拨打120急救电话，并告知家属的联系方式。

第三步：及早手术。患者来到医院后，急诊科、心脏科等相关专科医生会迅速诊治。患者及家属要充分相信医生，配合医生工作，争取在发病120分钟内让患者接受再灌注治疗。心梗发作时，被堵塞冠状动脉远端的心肌细胞会失去血液和氧气的供应。超过20分钟，心肌便会出现坏死。坏死面积越大，死亡率越高。因此，应当尽早开通闭塞血管，争取挽救濒死的心肌或缩小梗死范围。

温馨提示

一旦发生急性心梗，便是时间与生命的较量。那么，究竟该如何做才能有效预防心梗，避免「生死较量」的发生呢？想要避免心梗的发生，日常生活中要做到以下四点：

1.健康饮食

2.戒烟戒酒

3.加强体育锻炼

4.定期体检及时发现危险因素

中国药学会科技开发中心、光明网科普事业部联合发布

来源： 光明网

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