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普京的一日三餐图，再看特朗普的，网友：都是总统，区别却那么大

无论是哪里的人，他每天都需要吃食物，因为不吃东西的话，人就会没有能量，慢慢地就会死亡了。现在科技水平越来越好了，我们的生活也在逐步地提升当中，所以大家现在对于饮食的要求也会变得更高一些，除了营养均匀以外，色香味也都需要俱全。我们百姓都对于饮食的要求很高了，那一些围观群众的人平时都在吃些什么呢？今天就让我们来看看有权势的总统，一日三餐都在吃些什么吧。

美国前总统特朗普和如今现任的俄罗斯总统普京都是大家比较熟悉的总统。他们两个看上去年龄差距应该比较大，但其实仅仅只差了六岁而已。特朗普的体型显得更加臃肿，有明显的眼袋和双下巴，看上去就比较显老。而普京的身材则是不错的，给人一种精神抖擞的感觉。两个人明明相差的岁数只有六岁，但是为什么在外形上看来区别却这么大呢？这其实和平时的饮食有着非常大的关系。

首先我们来看一下美国前总统特朗普的早餐吧，对于早餐，特朗普其实是比较随意的，平时所吃的都是煎培根牛肉。或者是煎蛋这一种热量比较高的食物，有的时候还会搭配上一杯玉米汁。但因为他的作息不太规律，有的时候会熬夜，导致第二天起得就比较晚，早餐一般都是不吃的。

而普京的早餐就不一样了，搭配的是非常合理，因为普京本身是军人出身，所以平时的生活作息非常的自律，早上大多都是以膳食纤维为主。热量低的食物为主，一般都是全麦面包，圣女果和小青瓜这样的新鲜瓜果，同样会搭配上一杯富含蛋白质的乳制品。

中午的特朗普所吃的食物大多都是快餐，因为大家都觉得中午应该吃正餐，但特朗普却不一样，他平时饮食爱好，就是热衷于吃快餐。甚至《纽约日报》还将特朗普评为是快餐总统。他不仅仅自己非常喜欢吃汉堡，炸鸡这一类的快餐食品，甚至还会邀请身边的人一起来吃。

而普京的中餐是比较普通的，没有特别丰富，给人一种好像在吃工作餐的感觉，主要是以蔬菜沙拉和果酱面包以及牛肉之类的食物为主。其实相对于每日所需的饮食来说，普京总统更喜欢的则是喝茶，因为饭前多喝一些茶可以润喉，通常还可以帮助我们更好地消化。在饭后的半小时喝茶也可以有助于燃烧身体当中的脂肪，对于身体健康是有着非常好处的，我们可以很明显的看到，普京的生活饮食大多都是以养生为主的。

而晚餐特朗普一般都会去参加晚宴。里面的食物非常丰盛，但特朗普热衷于吃牛排，牛肉和喝红酒，有的时候甚至喜欢添加一些番茄酱在牛排当中，如果没有了这一些食物，他仍然会去选择自己平时最钟爱的快餐。看完了一日三餐以后，也能够了解到为什么特朗普略显臃肿了，因为他一日三餐当中几乎吃不到蔬菜。所吃到的都是油炸快餐食品，脂肪含量是很高的，饮食习惯一点都不好。

普京和他完全相反，她的晚餐比前两次更为丰盛一些，种类也更多，除了简单的牛肉牛排以外，就是龙虾，螃蟹，粗粮和蔬菜了。一般来说都是有荤有素，主食，海鲜样样都不少。在营养的搭配上也仍然是非常注意均衡的，而且更为自律的一点，它都是遵循着少量多品的科学方式，有的时候也会来上啤酒或者是伏特加，但是并不会贪杯，只是尝尝味道。

在三餐上明显的区别也就造就了两人体型和状态完全的不同，较为自律的普京看上去更年轻，也更有精神气。而特朗普这样随意的生活方式，也导致他人看起来更加臃肿显老。