这两天,你失眠了吗? 这可能是月亮“惹的祸”~
⭐发布日期:2024年09月22日 | 来源:云南网
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这两天,你失眠了吗?
先别急,最近失眠,
这可能是月亮“惹的祸”~
近日,不少网友纷纷留言表示自己失眠了。同时,“2024首个超级月亮”和“这几天失眠可能跟月亮有关”这两个微博话题迅速进入了大家的视野。
失眠和月亮有关?
有研究人员认为:
他们之间还真有些关联。
发表在美国《科学进步》杂志上的一项研究显示:人的睡眠受月相变动影响,月光越亮时,入睡越晚,睡眠时间也越短。也就是说,每个月农历十五前后,人类的睡眠或多或少会有波动。研究通讯作者、华盛顿大学生物系教授霍勒斯表示,月亮对人类睡眠有明显的调节作用,在满月前后那几天,人们的睡眠时间减少,就寝时间推迟。研究人员认为,这种关系主要基于月光的强弱。
而说起满月,今年首个“超级月亮”将于8月20日凌晨现身夜空,满月时刻出现在8月20日2时26分。
月球过近地点时刻出现在8月21日13时。
据悉,今年共有4次“超级月亮”,接下来的三次分别出现在9月18日、10月17日和11月16日。其中,9月18日的这次是本年度最大的一轮满月。
其实,“超级月亮”就是满月的一种“特殊情况”。
当月球和太阳处于地球两侧,并且月球和太阳的黄经相差180度时,地球上看到的月球最圆,被称为“满月”,亦称为“望”。农历每月的十四、十五、十六甚至十七,都是满月可能出现的时段。
中国天文学会会员、天文科普专家修立鹏介绍,月球绕地球运转的轨道是个椭圆形,月球有时离地球近,有时离地球远,离地球最近点称为近地点,反之称为远地点。从天文学的角度来讲,“超级月亮”可以简单称为“近地点满月”,即满月正好出现在近地点附近,此时,月亮看起来特别大。“超级月亮”并不是罕见天象,一年少则一两次,多则三四次。
如何欣赏“超级月亮”?
修立鹏表示,由于满月时间发生在凌晨,感兴趣的公众可于19日傍晚进行观测。此时月亮刚刚从东方升起,由于有地面参照物,肉眼会感觉比较大,且满月的颜色略微有些偏红;当月亮上升到一定高度时,肉眼就难以分辨这种差距了,月亮的颜色也会逐渐变成白色或白黄色。
欣赏满月不需要专业的天文设备,就如同欣赏流星雨一样,裸眼即可。当然,如果使用小型天文望远镜,可以更清晰地观察到月面上或明或暗的细节。
来源:上海静安
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初田悦子
9秒前:研究通讯作者、华盛顿大学生物系教授霍勒斯表示,月亮对人类睡眠有明显的调节作用,在满月前后那几天,人们的睡眠时间减少,就寝时间推迟。
IP:35.49.6.*
李颉
4秒前:先别急,最近失眠,这可能是月亮“惹的祸”~近日,不少网友纷纷留言表示自己失眠了。
IP:59.14.7.*
蔡诗芸
1秒前:欣赏满月不需要专业的天文设备,就如同欣赏流星雨一样,裸眼即可。
IP:25.55.5.*