新民晚报2024年10月13日发布:青少年心理疏导技巧：有效帮助情绪问题的解决

主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;毕业于中国政法大学,具有心理学、社会学、教育学多重背景，自2008年攻读心理学,多年的学习精神分析,认知行为治疗及家庭治疗,擅长于各类型儿童青少年心理问题,生涯规划和人际关系.对于治疗惊恐发作及焦虑抑郁经验丰富。青少年心理辅导疏导

青春期是成长中的一个特殊阶段，青少年在这个时期容易受到各种情绪变化的影响。家长和教师应该注意到这些变化并及时介入进行心理辅导和疏导。在帮助青少年解决情绪问题的过程中，下面是一些有效的青少年心理疏导技巧：

倾听是最重要的

在和青少年交流时，不要直接批评、指责或抱怨。相反，你需要主动倾听，真正关心TA的困惑和感受。这样做能够让青少年自行敞开心扉，从而更好地了解问题的根源，同时能够建立起相互信任的感觉。

正面教育是必不可少的

对于青少年的错误行为，你需要采取正面教育的方式进行疏导。这意味着以积极、鼓励和指导为主，而不是惩罚或讽刺。通过正面的教育方式，可以帮助青少年重新调整自己的思维模式和行为方式，从而更好地面对现实困难。

多给予正面反馈和肯定

青少年在成长中需要得到鼓励和肯定，这可以提高TA们的自信心和动力。在进行心理疏导过程中，及时给予青少年正面反馈和肯定，让TA们感受到自己价值的存在。这不仅能够激励青少年，也会让他们意识到自己的改变和成长。

保持冷静与耐心

心理疏导并不是一蹴而就的过程，需要循序渐进。家长和教师需要保持冷静和耐心，用正确的方式引导和指导青少年。在这个过程中，可能会遇到一些挫折和困难，但依然要保持耐心，因为这是帮助青少年解决情绪问题的关键所在。

青少年的情绪问题是常见的现象，父母和教师应该关注并及时介入进行心理疏导和辅导。需要注意的是，在进行这个过程中，应该采取正确的方法和技巧，以便更好地帮助青少年解决问题。最后，我们应该保持耐心和冷静，相信在正确的引导下，青少年一定会渡过这个阶段，并成为更优秀的自己。http://www.wdlzn.com。转载请说明

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