《谁动了我的奶酪》经典语录摘抄名句，回味无穷

《谁动了我的奶酪？》是个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化寓意深长的真理。这是个有趣且能启蒙智慧的故事，内容是在描绘四个住在“迷宫”里的人物，他们竭尽所能地在寻找能滋养他们身心、使他们快乐的“奶酪”的过程。本书已经成为全世界最畅销的书。或许每一个人看完的感受都不一样，但千万不要说这个道理我懂，如果那样就说明你依然惧怕改变自己。本书包括三个部分。第一部分，“同学聚会”——讲述一群过去的同窗在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化。第二部分：全书的核心——“谁动了我的奶酪”的故事。第三部分，“讨论”——那些同窗好友们围绕这个故事展开的讨论。书中有4个“人物”——两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼,唧唧。在故事中，你会发现当面对变化时两个老鼠做得比两个小矮人要好，因为他们总是把事情简单化；而两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的情感，却总是把事情变得复杂化，这并不是说老鼠比人更聪明，我们都知道人类更具智慧。但换个角度想，人类那些过于复杂的智慧和情感有时又何尝不是前进道路上的阻碍呢？当你观察故事中四个角色的行为时，你会发现，其实老鼠和小矮人代表我们自身的不同方面——简单的一面和复杂的一面。当事物发生变化时，或许简单行事会给我们带来许多的便利和益处。

经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

必须要善于发现一开始发生的那些细微的变化，以便你为即将来临的更大的变化做好准备如果不能及时调整自己，就可能永远找不到属于自己的奶酪。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

还有一点必须承认，那就是阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自己。只有自己发生了改变，事情才会开始好转。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

当你改变了自己的信念，你也就改变了自己的行为。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

变化意味着赢得未来

《谁动了我的奶酪》

当人们学会自嘲，能够嘲笑自己的愚蠢和所做的错事时，他就在开始改变了。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

有些畏惧是需要认真对待的，它会帮助你避开真正的危险，但绝大部分恐惧都是不明智的，它们只会在你需要改变的时候，使你回避这种改变

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

在我发现奶酪之前，想像我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

每当他开始感到泄气的时候，他就提醒自己正在做什么.

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

首先要更清醒地认识到，有时需要简单地看待问题，以及灵敏快速地行动。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

不改变，你就会被淘汰。相信自己的选择。

《谁动了我的奶酪》

事情发生了改变，就再也变不回原来的样子了。我们现在遇到的情况就是这样。这就是生活！生活在变化，日子在住前走，我们也应随之改变，而不是在原地踟蹰不前。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

1、变化总是在发生：

他们只是不断地拿走你的奶酪。

2、遇见变化：

随时做好奶酪被拿走的准备。

3、追踪变化：

经常闻一闻你的奶酪，以便知道他们什么时候开始变质。

4、尽快适应变化：

越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。

5、改变：

随着奶酪的变化而变化，并享受变化。

6、享受变化！

尝试冒险，去享受新奶酪的美味！

7、做好迅速变化的准备不断地去享受变化

记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

迟做总比不做好．

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

要期待着发生变化，而且还要去追寻变化．

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你采取行动

《谁动了我的奶酪》

越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

如果不再恐惧，你会做什么？

—— 斯宾塞·约瀚逊《谁动了我的奶酪？》

变化总是在发生，它们总是在不断的拿走你的奶酪，预见变化，随时做好奶酪被拿走的准备，追踪变化，经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质，尽快适应变化，越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪，改变，随着奶酪的变化而变化，享受变化，尝试去冒险，去享受新奶酪的美味，做好迅速变化的准备，不断地去享受变化。记住，他们仍会不断的拿走你的奶酪。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

假如我无所畏惧，我会怎么做。

《谁动了我的奶酪》

生活并不会遵从某个人的愿望发展。改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，真的是塞翁失马，焉知非福。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

以前总是觉得会把事情做错，而不是考虑把事情做好。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

改变自己最快的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，并迅速朝着新方向前进。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪。

—— 斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

也许在有能力时主动改变比被动调整好得多。