中秋预报出炉，贵州适宜出游吗？

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根据最新气象资料分析

中秋假日期间（9月15日至17日）

我省多分散阵雨或雷雨

中秋假日天气预报

15日西部地区部分乡镇有中到大雨，16日东部及西部边缘的部分乡镇有大雨或暴雨，17日（中秋节）以多云天气为主，白天有分散阵雨。

假日期间全省气温总体舒适，无大范围高温天气，大部分地区最低气温15～23℃，最高气温西部地区21～26℃，北部及东部地区30～34℃，个别县（市）可达35℃，其余地区26～29℃。

昨日我省局地出现降雨

赤水出现高温天气

注意防暑降温哦~

9月12日08时至9月13日08时，全省阴天间多云有分散阵雨，中雨出现在黔东南州的雷山，黔西南州的望谟2县域内的2个观测站（乡镇最大为望谟县麻山镇纳夜17.2毫米），小雨有494个观测站。

遵义市赤水出现35℃以上的高温天气（35.6℃）。此外，夜间到早晨全省共8个县出现低能见度或大雾天气。

未来三天

受东风波动影响

我省大部地区午后到夜间

将出现分散阵雨或雷雨的天气

15日夜间到16日

局地有中雨

西部及东部地区部分乡镇有大雨或暴雨

在夏秋交替之际

人们应如何调整饮食及生活习惯才能安稳度秋？

这里要注意三点

1、早晚天凉，容易引发换季感冒、腹泻以及心脑血管等疾病。首先要注意保暖，根据天气变化及时增添衣服，夜间关好门窗、盖好被子。不过度贪凉，不久吹空调。

其次要注意饮食卫生，不吃生冷、久放、变质食物，如出现腹泻腹痛等症状，要及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗。

2、出伏后如果遇到频繁降雨，空气中的霉菌遇到适宜条件，很容易滋生。通常在25℃～30℃、湿度在80％以上，并有充足的氧气条件下，霉菌便会生长繁殖。这时要注意在晴朗干燥的日子里，开窗通风，衣物放到阳光下晾晒。

3、进入秋季后，呼吸道、消化道、红眼病、手足口病等传染病进入多发期，此时要多加防范。日常生活中，要注意个人卫生，勤洗手、外出戴口罩，避免到人多的地方，保持一定社交距离。

注意环境卫生，室内多通风，及时清除积水，避免蚊虫滋生。坚持锻炼身体，提高机体抵抗力。有必要的情况下按时接种疫苗增强免疫力。

全省天气预报

今天夜间到14日白天，全省多云有分散阵雨或雷雨，赤水河谷午后有35℃高温；14日夜间到15日白天，全省多云有分散阵雨或雷雨，西部部分乡镇有中到大雨，赤水河谷午后有35℃高温；15日夜间到16日白天，全省阴天间多云有阵雨或雷雨，局地中雨，省的东部及西部边缘地区部分乡镇有大雨或暴雨。

贵阳天气预报

今天夜间到15日白天，多云有分散阵雨或雷雨；15日夜间到16日白天，阴天间多云有阵雨或雷雨。

来源 黔气象

编辑 杨羽

二审 杨韬

三审 庞博

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