光明日报2024年10月13日发布:别不信！NBA垃圾时间原来有内幕 不守规矩会挨揍！

之前仅仅1胜2负的勇士终于在小牛身上找回了卫冕冠军的风采，北京时间10月24日客场挑战小牛的比赛中，勇士以133比103轻松取胜。

凯文-杜兰特得到25分8篮板6助攻，库里贡献了29分2篮板8助攻4抢断，汤普森21分4篮板3助攻，格林10分7篮板8助攻。

比赛的进行一切就如同勇士队提前写好的剧本那样进行，不仅仅是比赛的进程，球员的表现，场上的比分。

以及——勇士成员着急打卡下班的制度。。。

而在勇士和小牛的比赛中，第四节还剩5分钟左右的时间，科尔大手一挥宣布换下杜兰特，汤普森；随后小牛也换下了小史密斯，巴恩斯等主力球员。比赛正式进入垃圾时间，这时勇士的领先优势已经达到28分，小牛已无力翻盘。

按照计划比赛本身就应该这样波澜不惊的直至结束，但在距离比赛结束还剩2分钟的时候，勇士新秀乔丹-贝尔却站了出来！

贝尔当时封盖掉鲍威尔的三分出手，麦基则是眼疾手快，一把将球拨给了跑往前场的贝尔。贝尔也疾速冲到篮下，将皮球往篮板上抛去，随即接住皮球，大力扣篮得分。裁判哨声响起，边上的克拉维尔犯规，贝尔获得2+1的机会。

但贝尔在罚球时，小牛主场观众全部报以嘘声。此时镜头给到了小牛队主教练卡莱尔，他则是面色铁青叫了暂停。而一头雾水的贝尔走向勇士替补席，格林上来拍了拍贝尔，想要说些什么。结果科尔一脸严肃的对着贝尔一顿数落，格林也只能无奈的离开。

比赛结束后，科尔走向卡莱尔想去道歉，结果卡莱尔毫不领情，径直离开。

这到底什么情况？如果这次扣篮出现在全明星赛上，一定会引起全场欢呼。但是出现在今天的比赛中，同样是让观众欣赏，却收获满场的嘘声。为何同样的表现在不同的比赛中会有截然不同的效果呢？

杜兰特也觉得这次扣篮不可思议

库里也是被惊呆了，一脸羡慕！

而NBA其实在垃圾时间也有一些不成文的规矩。

1. 领先的球队不能继续让自己的主力球员出场，并希望扩大自己的领先优势。

2. 领先球队的球员不能在场上做出高难度，或者是精彩的动作。

3. 领先球队的教练不能在垃圾时间主动叫暂停。

4. 球员不能在比赛最后进攻时间不足24秒的时候仍想要投篮拿分。

如果有球员这么做，就会被认为是缺乏体育精神，意在羞辱对手。如果了解了上面这些规矩，就应该知道了贝尔这次精彩的扣篮所造成影响了，也难怪卡莱尔会面色铁青。

其实类似的事件NBA之前也有过，步行者著名刺头斯蒂芬森，也曾经干过这样的事情。在上赛季的比赛中，步行者大胜猛龙的比赛中，斯蒂芬森在比赛最后3.3秒时还上篮得分，当时就被猛龙的塔克，德罗赞等人围在中间，一顿狂喷。

塔克直接说道：“没品，没素质。”

而斯蒂芬森则是尴尬的回应道：“我并没有什么恶意。”

而篮球文化的不同，也会在这种事情上有着不同的看法。热火控卫德拉季奇曾说过：“在欧洲，是不一样的，只要比赛没有结束，我们就会全力以赴，不管比分差距是多少。但在美国，有着不一样的篮球文化。”

而诺维斯基谈到贝尔那个球的时候就表示：“那个扣篮有点过分了，如果在老派风格的篮球比赛里，可能会出现报复性犯规。”

不要以为诺天王在危言耸听，不守规矩就真会出现这样的状况。

2006年12月，掘金客场挑战纽约尼克斯，比赛临近结束，掘金队领先20分。但是掘金依然是全主力球员在场（有说法是当时掘金主帅卡尔想要替刚刚被尼克斯解雇的拉里-布朗出气），结果场上引发大战。J.R.史密斯上篮直接被尼克斯的科林斯掐着脖子放倒，双方演变成武斗场。包括安东尼，J.R.史密斯在内的多名掘金主力球员和内特-罗宾逊，大卫-李，弗莱在内的多名尼克斯主要球员都参与其中。最终由保安介入才终止这场大乱斗，而在比赛结束之后，一共7名球员被禁赛47场，其中安东尼被禁赛15场，J.R.史密斯和内特-罗宾逊分别被禁赛10场！

垃圾时间不守规矩后果严重，但是太默守陈规，也会出现状况。

据热火主帅斯波尔斯特拉回忆，自己在教练初期的一场比赛，热火在比赛最后31秒领先公牛13分。斯帅叫了个暂停将主力球员换下，却因为在领先的时候叫了暂停而触怒公牛。

而在上赛季得一场比赛中，热火三节比赛便取得20分的领先优势。主教练斯波尔斯特拉想将怀特塞德换下，但是眼看距离比赛结束也没剩多少时间，斯帅为了避免叫暂停触怒对手，就放弃了这个想法。没想到就在随后的一次犯规中，怀特塞德手掌撕裂，缝了13针。看着自己爱将手上的鲜血和伤疤，斯帅真是欲哭无泪。

该守的规矩还是得守，但是保护自己的球员，绝对比守规矩更加重要。

说了半天垃圾时间所约定的规矩，归根结底就一句话，在垃圾时间，就不要再想什么数据，什么表现，踏踏实实展现自己的能力，让比赛时间走完就可以了！