真的“玩吐了”！全球爆火的《黑神话：悟空》，第一个受害者出现了！

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游戏发布首日

就有个大主播直接“玩吐了”

以至于他不得不中断直播

只好“吃完晕车药之后再战”

首吐受害者?

▲图源：小红书用户“仙有料”

有网友表示

“见过晕车的，

第一次见晕游戏的”

有网友表示

“自己打游戏也有类似经历”

玩3D游戏眩晕

是怎么回事？

所谓的“晕3D”，是一种叫“3D晕眩症”的症状（或者视觉诱发晕动症，以下简称为“晕3D”），是指在玩3D电子游戏，或者使用VR时容易发生的晕眩症状。

它也叫模拟器病（simulator sickness）——因为这个症状最开始，是指飞行员或者驾驶员使用模拟器开飞机、开车的时候，感觉到的恶心、难受、呕吐症状。

其原因和晕车有一定的类似，简单来讲就是感官之间发生了冲突，引发眩晕症状。

人的耳朵内有一套感觉系统：前庭器官，这些器官的作用主要就是感受平衡和运动的变化。

坐车时，免不了摇晃颠簸以及刹车带来的急停感。有些人的前庭器官比较敏感，这种刺激会超过承受范围，产生一种“你觉得你在动，但你视野没有动”的效果。

视觉和感觉之间出现差错，前庭器官就会向大脑传递很多杂乱的信号，大脑响应了保护机制，通过指挥身体产生眩晕感，逼迫身体停下运动保证安全。

“晕3D”原理也是如此，你明明坐着没动，但是眼睛里的世界却动了起来。

当我们玩3D游戏、看3D电影的时候，视神经感受到了大幅度和高频率的运动。

由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾的。

因此，神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种局面。再严重一些，就会引发恶心呕吐了。

有什么方法

可以不晕3D？

图片来源网络

不同玩家对于不同游戏的适应程度有着巨大差异。

通常来说，玩家可以通过以下方法：

0

1

让游戏画面不那么逼真

调整帧数、开关动态模糊、调整视野范围、更改镜头灵敏度等，神经中枢会自动鉴别出运动虚假性，缓解感官冲突。

0

2

让大脑暂时“脱离”游戏环境

人为制造一些场景，如距离屏幕远一些，玩的时候频繁看一看周围等，不要过于专注地盯着游戏画面。

0

3

吃晕车药

感官冲突过程中涉及不少神经信号的传递，或组胺分泌引发的恶心，抗胆碱能、抗组胺类药物往往都能有效减少晕车症状，也能缓解“晕3D”。

但晕车药吃了会有犯困的副作用，所以一般人玩游戏的话，应该犯不着去吃晕车药。

较严重的情况下，应该停止游戏，适当休息。

图片来源网络

大圣虽好

但大家也要注意身体健康

适度游戏，适当休息

才能更好直面天命

信息来源：深圳卫健委、广州卫健委、南方日报、四川观察、新浪微博、果壳、快科技、网友评论

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