武医张鹏2024年11月12日发布:想要开心就多出去走动走动，千万别一直待在家里

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稻盛和夫说：“人必须出门，必须社交，必须体验不同的事物，见各种各样的人，这样脑子才会思考，才能感觉自己在活着！”

就像我之前分享的一篇文章一样，人必须要工作，除了工作赚来的钱，工作最大的意义是让我们拥有一个规律的生活，能够让我们接触到各种各样的人和事，会让我们不断进步从而紧跟时代的潮流！

一个长期在家的人真的会越来越颓废，越来越不自信，就像玫瑰和方协文结婚以后，她满脑子都是家庭，漂亮包包放弃了，漂亮衣服也没有了，就连自己最喜欢的花都买不起。

当你的生活只剩下吃喝拉撒睡的时候，我们的精神以及身体都会不自主的产生惰性，作息逐渐不规律，人也越来越不自信。

甚至因为很少和别人交流会变得自卑甚至恐惧社交，在走进社会的时候会发现反应迟钝，有沟通障碍，慢慢会脱离社会！

千万不要把大把的美好时光浪费在家里，只有多出门走动，你的精神和灵魂才能呼吸到新鲜空气，哪怕是去公园坐二十分钟，甚至是去超市什么也不买转一圈，也会有不一样的情绪！

我周内上班也很忙很累，所以周末一定要出去走走，哪怕是在周边的城市或者公园转一转，在草地上躺着晒会儿太阳，仿佛阳光会遣散周内的疲惫一样！

同样一天的时间，有人选择在家睡一天，有人选择出去玩一天，还有人选择用来加班，不同的选择会有不同的结果，无论做什么只要是快乐的就好！

人生短短几万天，快乐一天是一天，多做能让自己感到快乐的事，多接触能让自己快乐的人！

#寻找热爱表达的你#