南方周末2024-10-16 04:31:56发布:四十岁以后才明白，人生过半不可怕，可怕的是还做这三件事

作者：芨芨草

【文、图皆原创】

仿佛是一夜之间，你就步入了人们所说的“中年”；当有人在大街上问路时叫你大叔，你可能还不习惯：我有这么老吗？那人应该叫我大哥的。

现实就是这么残酷，现在你是大叔，过不多久就会是大爷、爷爷甚至老爷爷。你忽然觉得，人生真没意思，这么快就人生过半了。

其实，生老病死是自然规律，这不是有钱就能改变的。不管你是否情愿，时间都会一点点逝去，不留一点痕迹。

如果你恰好是这个年龄段，也不需要沮丧，不就是人生过半吗，只要保持一颗年轻的心，就依然能把生活过成一首诗。

是的，人生过半不可怕，可怕的是你还在做下面三件事：

一是和年轻人一样熬夜。

你总是忽略自己的年龄，认为还很年轻，即使熬夜，也能应付明天的工作。

其实，这种想法本身就是错误的，尤其是你还用了“应付”这个词汇。

因为不再年轻，熬夜会使你大把地掉头发，渐渐有了“地中海”的趋势。看着镜子里的自己，你也会皱眉头，然后下决心不再熬夜。但决心总是抵不过手机的诱惑，躺在床上，习惯性点过手机，开始了自己的“夜生活”。

孩子睡了，爱人睡了，或者孩子和老婆都在玩手机，不管怎样，都不会影响你。你带上耳机，眼睛就开始在自己的世界里徜徉。殊不知，病魔正在你不肯睡觉的夜里，偷偷潜进你的身体。然后，你会感到心脏不太舒服，泌尿系统好像也在敲警钟，糖尿病和高血压也来凑热闹。

这可不是我危言耸听。纽约哥伦比亚大学詹姆斯·甘维施博士在医学杂志《高血压》上发表报告说，长期睡眠不足似乎是罹患高血压的一个重要致病因素。

《睡眠》杂志上的一篇文章也说，国家健康采访研究中心对30397名受试者的研究表明，每晚睡眠时间少于5个小时的女性，她们患心脏病的风险增加了两倍。

所有这些研究成果都表明，如果你不再年轻，就不要和年轻人一样熬夜。当然，年轻人熬夜也不好，但因为他们的“机器零件”都还没有太多磨损，短期内看不出健康隐患。但中年人就不一样了。

二是成为明显的“老油条”。

由于自己的阅历比年轻人丰富，在公司里，除了领导，中年人似乎是比较安逸的一部分人。因为工作就那么些，有些司空见惯的工作，闭着眼就能完成。虽然不可能做出彩，但至少不会出现大的纰漏。

这时候，你就成了一根“老油条”，油腻的有点过分。

比如，你不再进行必要的人生规划，当一天和尚撞一天钟；虽然能按时完成领导交给的任务，但不会多干一点。长此以往，被安逸笼罩的你，就会显出散漫的状态，和那些走路虎虎生风的年轻人似乎不在一个节拍上。

更要命的是，你好像信心满满地站在顶峰上“一览众山小”，却有意无意地暴露出得过且过的心态：反正我也不会加薪了，那么努力干什么？

这时候，如果你的执行力还不错，不需要领导和老板的监督便能在规定时间内完成工作，你在领导眼里还有用处；一旦执行力消退了，那些你平时看不起的年轻人，就要来争你的座椅了。

很多领导喜欢给员工贴标签，每个员工有什么长处如数家珍。如果有一天，你闪亮的标签消失了，取而代之的是“老油条”的新标签，你的职场生涯也应该要告一段落了。

三是脸皮厚了，开始到处借钱。

这样的人不是很多，但每个人的身边都有。

当然，人到中年，很多借钱的理由让亲朋好友不忍拒绝：老母住院、孩子升学、老婆车祸……

诚然，谁都有需要帮助的时候，但人到中年，你还在到处借钱的话，就会很快失去一批朋友。不是他们没有爱心，而是这个年纪，大家都是上有老下有小，谁家都有不好过的坎，除非大富大贵之家，一般人很少有闲钱外借。但碍于情面，很多人还是会答应借钱。

去年炒得沸沸扬扬的“天涯高管”众筹事件，也算是中年人的真实写照之一。

外人一定觉得，都做到天涯高管了，还能没钱？

其实，“胳膊折了在袖里”，这位高管从天涯辞职后，创业失败，赔了数百万，后来又找了几份工作，或许是都不太稳定，即使变卖了房子和车子还债，还是不能解决问题，没办法，他发起了众筹，希望筹够18万之后还上自己欠的钱，并且承诺自己会用3年的时间把筹到的钱还给大家。

因此，如果你向朋友借钱，朋友说没有，可能真的没有。这时候，你就不要说一些不好听的话了。因为大家都不容易，借钱这事，真的要好好想想。

当然，人到中年，不可能只是会遇到这三个问题，其他更难的因为不具有普遍性，今天就不说了。

人到中年，一部分持续人生的辉煌，但大部分人都会走下坡路，困难和压力是绕不过去的两道坎，除了勇敢面对，还要学会审慎地去处理家庭或社会的一切关系，不给自己的晚年留下懊悔的机会。

切记，中年只是一个分界线，并不是人生的终点，你还有很多事情要做，打起精神来吧！