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“梅拉宾法则”：沟通中，只有7%的信息是通过语言传达的，38%通过语音语调，剩下的55%则是通过非语言的肢体语言。

生活中，要想建立长久而深刻的关系，关键在于坚持“梅拉宾法则”。

这是让关系的投入与回报达到平衡。

就像是两个人一起划船，如果一个人老是划，另一个人就坐享其成，船怎么不歪呢？

真正的体现就是在你给出时，也有相等的收获，这样的关系才能长久。

01

不炫耀，低调做人，因为多数人眼里你再好也不过如此。

人类的注意力和记忆力是有限的，过分炫耀只会让别人对你失去兴趣。

就拿有人买了一辆新车，恨不得每天都在朋友圈晒个不停。结果，刚开始大家会点个赞，时间一长，谁还在乎你那辆车？

反而觉得你这个人没什么意思，整天只知道炫耀。

就像孔子说的：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”

真正有智慧的人，是不会通过炫耀来获取他人的认可的。

有人甚至为了显示自己的地位，不惜花大价钱举办豪华宴会，结果却发现，大家来吃一顿饭，之后就把他忘得一干二净。

那些表面的光鲜亮丽，根本无法带来真正的尊重和友谊。

那些低调做事的人，他们不张扬，不炫耀，但往往在关键时刻，能够得到大家的信任。

真正的人际关系，不是通过表面的炫耀来维持的，而是通过实际行动和低调做人来赢得的。

梅拉宾法则强调了非语言信息的重要性，这也说明了低调和谦虚在社会交往中的重要性。

作家罗曼·罗兰曾说：“最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。”

同样地，最可悲的人际关系，就是建立在炫耀和虚荣上的。

只有低调做人、脚踏实地，才能赢得真正的尊重和信任。

02

不抱怨，默默做事，因为大部分人只会看热闹，不会真的帮你。

生活中，人常常会遇到许多困难和挑战，有些人选择抱怨，期望得到他人的关注和帮助，但结果往往是失望的。

因为大部分人只会看热闹，不会真的伸出援手。

很多时候，不要期望别人为你解决问题。

只有靠自己默默努力，才能真正战胜困难。

抱怨只会浪费时间和精力，而这些时间和精力本可以用来解决问题。

许多人在职场上遭遇不公平对待时，喜欢向同事抱怨，结果除了引来一时的同情，并没有实际的帮助。

在家庭中遇到经济困境，向亲友诉苦，但最后解决问题的还是靠自己打拼。

还有一些学生在学习上遇到难题，向同学抱怨老师教学不好，然而只有自己下功夫，成绩才能真正提高。

其实，抱怨不仅不能解决问题，还会让自己陷入更深的困境。

真正有效的方法是默默做事，用实际行动去改变现状。

抱怨就像一杯毒酒，喝得越多，心情越糟；默默做事就像一盏明灯，照得越亮，路越清晰。

抱怨只会让人心生怨恨，默默做事却能让人获得成就感。

抱怨使人停滞不前，默默做事让人不断进步。

所以，遇到困难时，不要抱怨，而是要冷静分析问题，找到解决办法。

03

不逢迎讨好，坚持原则，因为讨好别人，最后失去的是自己。

“梅拉宾法则”意味着，即使你滔滔不绝地说着如何与人建立关系，但如果你的态度、眼神、举止不对，所有的努力都可能白费。

很多人以为人际关系的维护是靠请客吃饭、送礼物，但这是错的。

就像一颗在河边打转的石子，浪花打过，表面光滑，却内里空洞。

请客吃饭、送礼物只不过是外表的浪花，无法改变内心的空虚。

许多人为了讨好别人，常常违背自己的原则，做一些自己并不愿意做的事情。

他们笑得灿烂，却心里苦涩；他们送出礼物，却感到失落。

时间一久，失去的不是朋友，而是自己。

讨好别人，就像是戴着面具生活，时间久了，连自己都忘了真实的面孔。

有些人为了在公司站稳脚跟，迎合领导的喜好，做一些违心的事。

起初或许会得到一些好处，但终究失去了自我，内心变得空虚，最终被淘汰。

真正牢固的人际关系，不是物质交换建立的，而是真诚的交流与理解。

想象一下，有人因为不愿意讨好上司而被冷落，但他坚持自己的原则，努力工作，最终凭借自己的实力赢得了同事的尊重和认可。

反之，有人为了讨好朋友，不惜放弃自己的原则，甚至走上犯罪的道路，最终毁掉了自己的人生。

因此，真正的人际关系建立在相互尊重与理解的基础上，而不是讨好与迎合。

记住，最好的关系，不是靠请客吃饭、送礼物，而是坚持做真实的自己，遵循“梅拉宾法则”，用真诚打动人心。

04

说到维持人际关系，那些只知道一味请客吃饭、送礼的人，无疑是南辕北辙。

有的人可能会得到短暂的关注，但很快就会被遗忘，就像是吃了一顿饱饭，过会儿又饿了。

反观坚持“梅拉宾法则”的人，他们的人际关系就像种下的树，不仅生根还开花结果。

就像是耐心熬制的老火汤，越煮越香，而那种请客吃饭的关系，不过是速溶咖啡，喝完一瞬间的提神，很快就没味了。

坚持“梅拉宾法则”，让你的人际关系不只是一时的热闹，而是长久的温暖。

作者：上进Fo子

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文中配图来源于网络。返回搜狐，查看更多

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