上观新闻2024年10月13日发布:虚线的打工人 你们有福了

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（来源：宿州埇桥发布）

“班味”

是上班族的一种自嘲

宽松的衣着，

疲惫的眼神，

憔悴的面色……

内在体现为心理和情绪上的疲惫

这些在打工人身上出现的标记集合在一起，

得到了一个精确的名称——“班味”

“班味”让人精神涣散！

“班味”让人颜值下降！

“班味”这东西一旦染上，

你的气质就要改变了！！！

一周过半

你是否早已一身“班味”？

没关系，

虚线的打工人 你们今天有福了！！！

小乔今天倾情奉上一份

《班味去除计划》

助你横扫班味 做回自己✨！

PlanA 化身探店博主

烟?气在埇桥的各个角落渐渐升腾，

串串?烧烤、小龙虾?

火锅?、面皮、夜啤酒?

在市井小店的映照下，

工作的奔疲与伪装慢慢褪去，

食物的美味被无限放大

没有什么烦恼是一顿美食解决不了的

如果有，那就两顿！！

换下方便工作的宽松衣服

化上美美的妆

在city walk中化身探店博主

在一家家各有特色的小店中

得到疗愈和放松

✦✦

金茂小吃街、吾悦小吃街、

西关大街、新二中小吃街

……

让美食治愈紧绷的神经！

喧哗的夜，热闹的街

饭后约上三两好友

沿着城市的街道漫步

用脚步丈量这座城市的温度?

聊聊天吹吹风

人生的惬意不过如此

PlanB 化身文艺青年

埇桥文化底蕴深厚

各类文艺活动丰富

在这里，你可以选择当一日文艺青年

让文艺味代替班味

?‍♂️ 博物馆

博物馆是神奇的存在

它连接着过去与现在

跨越古今

陈设文明的足迹

在这里 放慢脚步 沉下心来

展开一场穿越时空的对话

一览埇桥悠久的历史、灿烂的文化

?‍♂️ 美术馆

每个人对于艺术都会有自己的理解，

未必正确，

但只要沉浸其中，

享受艺术带来的美的感受，

已是收获与感染它们的魅力所在

相比热闹的打卡点

美术馆相对环境清净

更易于思考状态

欣赏佳作 提升品味 提高审美 拓展见识

找到自己最舒适的状态

?‍♂️ 图书馆

图书馆，一个城市最安静的角落

却涌动着最活跃的思想

它是一些人休憩心灵的桃花源

也一些人逃离世界的窗口

阅读是一件可以解决自我内耗的好习惯

如果，真的可以静下来

不妨，挑一本喜欢的书

无需有读完的负担

只要治愈自己就可以

PlanC 做自己喜欢的事

户外出游模式

习惯了都市的忙碌与浮躁

不如融入大自然

享受自然万物

寻找那份内心的纯净

[符离沈圩村民俗文化馆 ]

时间在走，

很多事情需要慢慢感受

重拾记忆中的“老古董”

让疲惫的心灵在这里得到放松和慰藉

随便一拍都很出片哦~

[曹村镇树驮桥?]

一棵树是一部厚重的历史

一座桥 见证历史的沧桑

树干上系满的红丝带

寄托着人们美好的祈愿

走进问候拥抱

与自然对话心灵得到宁静与力量

五柳风景区、小鼹鼠基地、西山花海……

一场无需走远的露营之旅

在城市的边缘

坐享一片自由时光

运动模式

运动，是治愈情绪的速效药

能让人释放压力，纾解烦闷

快速走出情绪困境

上班拿铁?

下班撸铁?

人生就得趁热打铁

跑个步?‍♀️、打个拳✊、踢个球⚽️、

游个泳?‍♀️、跳个舞?

伴随着呼吸的律动

情绪的枷锁会被悄然打开

不动声色之间

一切将回归平和

躺平模式

今天的Plan就是no plan?✌

下班时间

就让我们

“摆不被定义的烂”吧！

结束一天的忙碌

回到家，甩掉鞋子

“沙发一瘫 世界与我无关”

“手机静音 世界勿扰”?

或点上香薰

放上喜欢音乐

泡个舒服的热水澡?

冲走一天的压力和疲惫

或停止思考

放空自己

在纷繁复杂的世界里

觅得片刻安宁

充电的方式有许多

发呆也是一种

让我们一起

把生活调成自己喜欢的频道?

享受每一刻的美好?

大家喜欢用什么样的方式“去班味”呢

欢迎大家在评论区留言告诉小编哦~

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