罗志渊2024年10月12日发布:男子连续4个月每天1箱饮料险失明,医生提醒!
⭐发布日期:2024年10月12日 | 来源:罗志渊
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男子连续4个月每天1箱饮料险失明,医生提醒!
糖比蜜甜?小心甜掉牙!
老话说得好,甜言蜜语蜜糖罐,这甜食啊,谁不爱呢?可这甜,也得有个度。这不,咱东阳有位赵师傅,就好这口甜的,饮料当水喝,连着喝了四个月,一天一箱,跟喝凉白开似的。结果,差点儿把眼睛给甜“瞎”了!
您瞧,这赵师傅本来眼睛好好的,突然有一天,眼前就跟有小虫子飞似的,模模糊糊,啥也看不清了。赶紧上医院一查,医生说是玻璃体积血,啥意思呢?就是眼睛里出血了。医生一问,才知道赵师傅这几个月饮料喝得猛,心里就有了个猜想:这不会是糖尿病闹的吧?一测血糖,好家伙,高得吓人!医生说了,赵师傅这是糖尿病引起的视网膜病变,再严重下去,真有可能失明!
赵师傅一听,吓得赶紧把饮料戒了。可这亡羊补牢,为时已晚啊!这眼睛的毛病,可不像感冒发烧,吃点药就能好。医生也说了,手术只是一方面,更重要的是预防。特别是咱们中青年人,这糖尿病要是控制不好,对眼睛的伤害可是又快又狠!
说到这儿,我就想起我那老舅,也是个“甜嘴儿”。年轻那会儿,汽水、果汁、甜饮料,啥甜喝啥,结果四十多岁就查出了糖尿病。现在年纪大了,眼睛也开始出毛病了,看东西总是模模糊糊的。每次去看他,他都跟我念叨:“早知道当初少喝点甜饮料就好了!”
其实啊,这甜饮料的危害,可不止糖尿病这么简单。您想想,这一箱饮料,得有多少糖啊?这些糖进入咱们身体,除了变成脂肪,增加体重,还会影响咱们的血管健康,增加患心脏病、高血压的风险。
现在这市面上,各种各样的饮料琳琅满目,包装精美,口味也多,很容易让人上瘾。尤其是孩子们,更是对这些甜饮料没有抵抗力。可咱们做家长的,一定要把好关,不能让孩子养成喝甜饮料的习惯。
我记得我小时候,我妈就不让我喝汽水,说是对身体不好。那时候我还不太理解,觉得汽水多好喝啊,甜甜的,冒着泡泡。现在想想,我妈真是有远见啊!
所以啊,为了咱们的身体健康,这甜饮料还是少喝为妙。平时多喝点白开水,或者泡点茶,既解渴又健康。要是实在想喝点甜的,可以吃点水果,既能补充维生素,又能满足甜食的 craving。
当然,这也不是说一点甜的都不能吃,关键是要适量。就像那句话说的,“过犹不及”。凡事都要有个度,才能保持健康。
这健康啊,就像一棵小树苗,需要咱们精心呵护。别让这“甜蜜的负担”压垮了咱们的身体,到时候后悔可就来不及了!
咱们老百姓,辛辛苦苦一辈子,不就是为了有个健康的身体,安享晚年吗?所以啊,从现在开始,少喝点甜饮料,多喝点白开水,养成健康的生活习惯,才能拥有一个健康快乐的人生!
您说是不是这个理儿?
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谭增卫
8秒前:这些糖进入咱们身体,除了变成脂肪,增加体重,还会影响咱们的血管健康,增加患心脏病、高血压的风险。
IP:48.57.7.*
郑子英
8秒前:当然,这也不是说一点甜的都不能吃,关键是要适量。
IP:37.41.5.*
拉米·马雷克
8秒前:现在年纪大了,眼睛也开始出毛病了,看东西总是模模糊糊的。
IP:14.68.6.*