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如果你正准备好前任复合，请不要划走。

因为这篇文章没什么“只不过就这样”的复合技巧。

也没有看似讲了很多毫无用处的大道理。

我只分享干货，让你更加懂得复合。

分手后的一段时间里，只要你不在前任面前无理取闹，去招惹对方，那么不出意外，他已经在想你了。

至于什么时候主动找你复合，这个主要取决于你。

为什么这么讲？

往下看你就明白了，结尾留了福利，只要有挽回的决心，没有我分析不了的人。

一，解决分手负面影响 消除复合阻碍

很多人分手之后，伤心和难过是在所难免的，但是要适当难过和伤心。

为什么要适当？

因为你要制定好的挽回方案，要是你把时间都花在难过上了，你拿什么去挽回对方？

不妨想想，男女分手后，大多数男生都是先难过一会就开始陷入自由的状态，开始狂欢，无限制地玩耍，释放感情带来的压抑。

那么这个时候女生会很难过。

当男生开始恢复平静了，可女生依旧难过，有些甚至不甘心而去找前任，提出挽回复合，但是男生提出的分手都是深思熟虑的，女生的挽回也是考虑到的，那么他自然而然是不会接受复合的。

这时候，女生又开始难过，开始各种寻找复合办法，然后去试，去触碰对方的雷区，直到前任厌烦了女生，女生才放弃了。

那么这个情景关键点在于难过和伤心上，分手了难过很正常，换我分手了失恋了，我也难过，但是这样的你怎么能够挽回对方呢？

靠着对方的怜悯还是同情，那样不平等的感情还是能继续吗？

男女之所以相爱是处在平等的关系上的，这一点要清楚。

那么这个时候，我们的女生应该要学会控制情绪，学会稳定好心态，这样才能去思考接下来要做什么？

【稳定情绪】

倾诉情绪，向自己的朋友或者父母，甚至网友也可以，只要把心中难过的情绪抒发出来即可，喝点小酒可以，但不能酗酒。

营造忙碌，让自己处于一个忙碌状态，据调查，很多人一忙起来就把感情上的困难给遗忘了九成，因此让自己处于忙碌是可以稳定情绪的。

投入爱好，选择一件或者多件的爱好去投入时间，跟第二点营造忙碌一样，但是这是做自己喜欢的事情，所以也能够稳定自己的情绪。

稳定情绪后，我们就得进行下一步【分析解决矛盾】

任何一段感情断裂都是有原因的，它不会无缘无故地分开，所以这其中必然有原因，因此我们急需要一个冷静下来的头脑去分析分手的原因是什么？

大多数分手的原因可以分为三点：

两人之间的性格习惯不合

供需关系的不平衡

家庭因素影响

先来说说第一点，所谓性格和习惯上不合，就是在相处过程中，透露很多对方的缺点，而这些缺点是无法让其忍受和包容的，久而久之选择分手。

第二点供需关系的不平衡，是说在恋爱关系中对方没有给到你精神上或者物质上的提供产生的矛盾，积累引起分手。

第三点就是家庭因素，既是父母长辈的阻拦导致分手的矛盾激发。

那么当你找到原因了，然后就是寻找解决办法，为什么要解决？是因为这就是导致你们分手的原因，要是一日没有解决问题，那么复合机会渺茫。

所以先找到问题，再想办法解决问题。

第一点问题好解决，那就是改变自己，至于怎么作出改变，后面会讲到，请耐心看下去。

第二点就是你需要回忆两个人相处当中，你给对方带来什么，对方给你带来什么？是安全感还是温柔体贴，这些都是需要你去考虑才能做到补充。

至于第三点也是最难的一点，那就是改变长辈的想法，你已经是一个成年人了，有属于自己的想法了，而不是这一生都被束缚着，再者这就是在追求自己的幸福，难道不可以吗？

当你真正解决问题了，那么恭喜你，你又离复合更近一步。有人会问不是解决问题就能够复合了吗？

并不是的，因为这仅仅只是解决了一半，消除了对方抵触复合的心理，真正的复合还在后头呢！

如今你已经做好复合的两步准备工作了，【稳定情绪】【分析解决矛盾】

那么接下来就是主动出击！

二，制定专属挽回计划，掌握复合主动权

总说挽回是一件卑微的事情，但是那只是失败者的谣言，真正的挽回是不卑微的，你见过谁追求自己想要的幸福是卑微可怜的？

没有，所以不要认为挽回对方，求对方复合是一件卑微的事情，但是这次我们不是求对方复合，而是让对方主动找我们复合。

那么很多宝宝就好奇了，怎么把被动变为主动呢？

第一步：【制定专属挽回计划】

制定计划？那么之前稳定情绪，分析原因都不是在制定计划吗？答案是否定的，稳定情绪和分析原因都是为了能够制定挽回计划做准备的。

只有当情绪稳定才能思考分析原因和制定计划，只有分析和解决了相处问题才能在挽回计划中安排重要的一步。

那么这个专属挽回计划具体是怎么样的呢？第一步我们要干什么？

别急，我们慢慢来，制定计划的第一步就是要【确认目标】。

目标就是你是否真的想要挽回对方，对方对于你而言是不是非常重要，不要认为这一句是废话，它是可以加强你挽回的信心和动力的，研究表明只有明确的目标才能使人有了动力。

确认好目标后就是要【自我认知】了

自我认知在于你要对自己吸引前任的闪光点标识出来，以及对方厌恶你的地方，都要标识出来，写在你的计划里。

就比如：你的外表很好看，是吸引对方的闪光点

你脾气很暴躁，是让对方厌恶的地方。

这些都是需要标识出来，才能进行下一步【改变自身】

这一点不是让你去整容，而是要让你在知道自己的优缺点的同时，针对这些进行改变。

为什么要做出改变？

因为要是你不做出改变，会让前任认为和你复合只不过是重蹈覆辙，还是跟从前一样没有变化，那么还是会选择分手。

因此，你需要作出改变，这相当于你在感情这场交易上的资本，资本越大，那么对方就越是不会让你离开。

那么怎么作出改变呢？要从什么地方作出改变呢？

请看:

1.外貌是眼睛第一站：女为悦己者容，外观上的改变是印象分

2.性格习惯要慢慢来：这是内在也是吸引他的因素，三观合的两个人复合也快。

3.社交圈子干净舒适：近朱者赤近墨者黑，干净的社交圈子给对方带来舒适感。

4.精致生活让人向往：和对方复合是想要一起生活的，那么把生活弄得精致，是吸引前任的因素之一。

5.谈吐举止让人舒服：幽默有趣的谈吐和恰好好处的举动是挽回对方的重要条件。

这五点的改变足以在接下来的挽回行动中取得重大作用，因此一定要针对自己的优缺点进行全方位的自我改变。

当你做好自身改变的时候，也就是计划完成的时候了，也是时候去找对方了。

【执行挽回计划】

在此之前已经给够时间让对方冷静了，这也是挽回技巧【断联】的其中之一要点，先是给对方喘气的时间，不把人逼近，等到自己变得更加优秀了，才去联系。

那怎么样的联系法呢？如何吸引到对方的注意力呢？

首先就是要去见对方，增加存在感。

举个例子，两个人之间有个共同朋友生日，邀请你们过来聚会。这不是刻意为之，而是必然的，朋友生日聚会总不能推脱吧。

那么这个时候你就有机会主动找他了，但是要记住，把握距离感，得不到的才是最好的，这样才不会让对方掌握主动权。

其次就是在谈吐这方面上，要有技巧。

这一点就得学习心理学技巧，通过语言去引导对方，用先抑后扬的方式谈到对方从前的优缺点，肯定对方，给对方带来满足的心理，但是这个关键在于要让对方回想从前，那么对方就会不自然想起你的好，加深对你的回忆。

接着就是以退为进了，你挽回的时候总会带着对对方讨好，对方也欣然接受，但是要是这个时候，你要是后退了，那么对方就会有失落感，从而引出了一个征服欲的心理。

他会认为你是不是不爱他了，然后就会来测试你，可能会故意提起从前，勾起你的回忆，那么这个时候，你就得满足对方的心理，配合他的出演，但是也要保持距离，要让他明白，现在两个人是没有关系的，想要相互暧昧，就得重新做回恋人。

表达出这个意思之后，就应该礼貌地走人了，接下来就是等对方找自己复合了，要不就是保持两人之间的联系，单方面暧昧，但又不完全暧昧，保持干净的联系。

这样才能勾住男人的心，一拉一扯才能更好地放风筝，因此高等的猎人都是以猎物出场的，你要让他觉得你可以重新爱，所以才会复合。

总结起来就是一条主线，首先稳定情绪，分析分手原因，再而制定计划，主动联系，吸引对方注意力，假装离开，最后等对方主动找你复合，你以为自己不动就能复合成功了，其实不是的，爱是双向奔赴才有意义。

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